為普及心理健康教育,進一步提高學生們的心理素質♠️,加強學生對心理健康教育的理解🛷,促進學生的心靈健康成長,球速体育研究生積極響應學生心理健康指導中心號召🌒,由王紫萱老師指導🙇🏿♂️,學生心理朋輩輔導員徐穎組織策劃👬🏻,於2023年5月6日至5月8日與藝術球速攜手😔,在北苑三公寓和北苑四公寓內共同開展了“汪汪解憂鋪”心理互助交流活動🥀。
活動準備前期,球速体育與藝術球速研究生合作,共同繪製🐓🏊♀️、裁剪製作了許多可愛的紙片小狗,並精心設計了活動海報及宣傳標語🦹。5月6日上午7點30分💴:“汪汪解憂鋪”正式開業!許多同學聞聲前來,將自己親手書寫的情緒“汪汪幣”張貼在情緒分享墻上或是將其投入在“情緒碎紙機”中🏂,以換取領養專屬可愛小狗的資格👨🏽🦳𓀎。在48小時的活動時間內,所有的小狗都有了自己的“新主人”!
身體的健康在於運動📆,心理的健康在於傾訴👴,情緒分享墻和情緒碎紙機中凝聚著同學們不同的情緒👩🏼🦰🧎🏻♂️➡️,有的同學分享了自己通過考試的喜悅之情9️⃣,有的同學分享了開心的過往,有的同學在期待著未來的美好🛂👸🏼,當然也有同學也傾訴了自己的煩惱。當快樂被分享,同樣的愉悅就會被無限放大 ;當煩惱被雪藏,心中的繁重也會被一點一點地釋放🪐。
本次活動共有143只手工製作的小狗被認領👦🏼,通過匿名領取小狗的方式,給予很多同學找到情緒傾訴的樹洞🧍🏻⏰,解開了大家不同的心結與煩惱🎻,傳播了不同的喜悅與期待🫱🏿。同時也起到了幫助同學們調節情緒👞,釋放壓力的作用🫖。用不一樣的方式傾訴自己的真實感受,以一種輕松📶、自由的方式表達自己心中埋藏已久的聲音,從而達到調節情緒和緩解壓力的目的🪈,以更加積極🧑🎤👷🏿♀️、樂觀、向上的心態去面對今後的生活和學習。